Ibland räcker det inte med "yttre" behandling såsom akupunktur och örter utan ibland krävs det en större "inre" förändring i hur vi relaterar till oss själva. 

​

Embodiement coching är en djup personlig resa. Här utgår vi från kroppens egna språk. Tar oss tid att lyssna inåt och känna kroppens sensationer. 

​

Kroppen talar till oss hela dagarna men ofta har vi för bråttom att lyssna. Till slut skriker den för att vi ska höra: då ofta i form av huvudvärk, sm'rtande muskler, orolig mage. 

​

Självklart kan vi få liknande symtom - tex huvudvärk om vi inte dricker tillräckligt med vatten. Men n'r syptomen återkommer om och om igen eller blir kroniska så finns det ofta en stressrelaterad orsak. 

​

Stressen kan bero på yttre omständigheter - kanske är vi inte på r'tt plats i  livet ang jobb etc. Stressen kan också bero på att vi håller oss tillbaka, upplever osäkerhet i vissa situationer.

 

Ofta feltolkar vi kroppen - vi upplever huvudvärk och tror att vi behäver massage när vi egentligen oroar oss för om vi duger som vi är.

 

Kroppen borde få vara vår allra bästa vän -

 

Vad kan man få ut av E.C.? Lära känna sig själv djupare, hitta sin egen styrka, hittta större medkänsla för sig själv och sina reaktioner. Låsa upp inre styrkor vi anat oss ha men inte hittat.

​

Incarnera - in i köttet - dvs in i kroppen. Det är lätt att leva ensidigt - dominerad av vänstra hjärnhalvan / uppleva sig själv i huvudet. När vi landar ner i kroppen blir vi helare som människor - kan uppleva jordelivet helt och fullt i närvaro.

​

Slutstaionen: Den glädjen och sprudlande energin som barn känner finns kvar i våra kroppar men ofta har livet fördunklat den med ansvar, uttråkning, rädslor, oro, ilska. När vi blir vän med alla våra uttryck låser vi upp/frigör vi den ursprungliga energin och kan leva därifrån. Vi känner mer lust, glädje, blir piggare - mer levandsglada. Den sexuella energin får flöda i form av njutning, kreativitet och livskraft!

​

 

Metoden är en desire based / önskebaserd metod.

 

Vi kommer stöta på känslor och sensationer som uppstod i unga år eller i jobbiga situationer men vi låter inte intellektet berätta historien utan kroppen - då blir det en annan upplevelse.

 

Kroppen får fullfölja stresscykler den sen länge hållit inne på kontroll - överlevnadsstrategier. 

 

Jag guidar dig djupt in i kroppen - där vardagsmedvetandet får slappna av och ett djupare medvetande tar vid.  

​

Metoden är en transformativ process för att läka och väcka den. Baserad på gamla traditioner som tantra och taoismen och samtidigt uppbackad av modern vetenskap används verktyg såsom andning, sensuell njutning, meditation, ljudande och rörelse för att läka kropp och själ på en djup nivå.

​

När vi ger kroppen tillåtelse att ses, kännas, beröras och att röra sig fritt, frigörs den inneboende förmågan att läka. Läkningen kan ske på mental, känslomässig, fysisk och energi nivå. Det kan handla om smärtor i vulva, minskad sexlust, känslor som hindrar oss från att ge oss hän i relationer eller i livet i stort och inte minst tron på sig själv!

 

Att väcka den sensuella energin i kroppen och leva med den dagligen frigör vitalitet och livsglädje!

​

​